5 วิธียอดนิยมในการเสริมสร้างความสัมพันธ์

5 วิธียอดนิยมในการเสริมสร้างความสัมพันธ์
5 วิธียอดนิยมในการเสริมสร้างความสัมพันธ์

วีดีโอ: 5 วิธียอดนิยมในการเสริมสร้างความสัมพันธ์

วีดีโอ: 5 วิธียอดนิยมในการเสริมสร้างความสัมพันธ์
วีดีโอ: คำถามกับการพับกระดาษ : คณิตคิดสนุก คณิตฯ ป.4-ม.3 2024, มีนาคม
Anonim

นักวิจัยชาวอเมริกันได้ทำการทดลองที่พิสูจน์ประโยชน์ของกิจกรรมร่วมกันเพื่อเสริมสร้างความสัมพันธ์

Image
Image

ในส่วนหนึ่งของการทดลองมีคู่รัก 20 คู่ที่เกี่ยวข้องซึ่งแบ่งออกเป็นสองกลุ่มกลุ่มแรกได้รับภารกิจในการเล่นเกมกระดาน (ไพ่การผูกขาด) และคนที่สองได้รับหน้าที่วาดภาพ ก่อนและหลังการทดลองนักวิทยาศาสตร์วัดระดับของฮอร์โมนออกซิโทซินในผู้เข้าร่วมซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ปล่อยออกมาระหว่างการเกี้ยวพาราสีโดยพิจารณาว่าเป็นตัวบ่งชี้ระดับความใกล้ชิดของผู้คน

ปรากฎว่าในผู้ชายดัชนีฮอร์โมนจะเพิ่มขึ้นหลังจากวาดแบบฝึกหัด (มากกว่าผู้ชายในกลุ่มอื่น 2.5 เท่า) และในทางตรงกันข้ามผู้หญิงจะผลิตฮอร์โมนมากขึ้นเมื่อเล่นเกมกระดาน

“ตัวชี้วัดมีความน่าสนใจในความแตกต่าง” นักจิตวิทยา Yuri Plotnikov กล่าว - ผู้ชายมีระดับฮอร์โมนเพิ่มขึ้นเมื่อวาดภาพนั่นคือความคิดสร้างสรรค์กระบวนการสร้างสรรค์ พูดง่ายๆก็คือเมื่อทำงานร่วมกัน และผู้หญิงมีภาพเดียวกันเมื่อเล่นด้วยกัน. สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าสิ่งนี้สะท้อนให้เห็นถึงการรับรู้ทางจิตวิทยาเกี่ยวกับความสัมพันธ์เช่นสำหรับผู้ชายพวกเขาถูกมองว่าเป็นงานและสำหรับผู้หญิงเป็นเกม

ประการที่สามอย่าพยายามควบคุมซึ่งกันและกัน สิ่งนี้จะถูกมองว่าเป็นการกีดกันเสรีภาพของคู่ค้าไม่ใช่ในความสัมพันธ์ แต่เป็นเรื่องส่วนตัว ความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งที่สุดสร้างขึ้นจากความไว้วางใจและความซื่อสัตย์

ประการที่สี่เรียนรู้ที่จะทะเลาะกันอย่างชาญฉลาด - ไม่ดูถูกซึ่งกันและกันกล่าวคือการเรียกร้องและเสนอแนวทางแก้ไข หากการทะเลาะกันกลายเป็นการดูหมิ่นจะเป็นการดีกว่าที่จะขัดจังหวะการสนทนาด้วยวลีเช่น "งั้นเรามาใจเย็น ๆ กันเถอะและอย่าทำตัวเหมือนเด็ก ๆ แต่เราจะกลับไปที่การสนทนาใน 15 นาที" และไม่เคยพูดถึงการทะเลาะวิวาทก่อนหน้านี้ในการสนทนา ท้ายที่สุดแล้วคำพูดที่ว่า "ใครจำคนเก่า - คนนั้นไม่เห็น" ก็เป็นความจริง

ประการที่ห้าจำสิ่งเล็กน้อยไว้เสมอ นี่หมายถึงสิ่งที่น่ายินดีเล็กน้อยที่ทำให้คู่ของคุณพอใจ คำชมเชยเครื่องประดับเล็ก ๆ น้อย ๆ และมารยาทอื่น ๆ ท้ายที่สุดมันง่ายกว่าที่จะพูดว่า“คุณดูดี” แต่สำหรับคน ๆ หนึ่งมันสามารถพิสูจน์ความรักของคุณได้