เมื่อหน้าที่ในชีวิตสมรสเป็นภาระ: คำแนะนำจากนักเพศศาสตร์ในกรณีที่ความรักเหี่ยวเฉา

เมื่อหน้าที่ในชีวิตสมรสเป็นภาระ: คำแนะนำจากนักเพศศาสตร์ในกรณีที่ความรักเหี่ยวเฉา
เมื่อหน้าที่ในชีวิตสมรสเป็นภาระ: คำแนะนำจากนักเพศศาสตร์ในกรณีที่ความรักเหี่ยวเฉา

วีดีโอ: เมื่อหน้าที่ในชีวิตสมรสเป็นภาระ: คำแนะนำจากนักเพศศาสตร์ในกรณีที่ความรักเหี่ยวเฉา

วีดีโอ: เมื่อหน้าที่ในชีวิตสมรสเป็นภาระ: คำแนะนำจากนักเพศศาสตร์ในกรณีที่ความรักเหี่ยวเฉา
วีดีโอ: ความสัมพันธ์มีปัญหา 2024, มีนาคม
Anonim

คู่แต่งงานเกือบทั้งหมดที่มีประสบการณ์ไม่ว่าจะช้าหรือเร็วแซงหน้าในเรื่องที่ใกล้ชิด ความรักที่มีต่อเนื้อคู่ของคุณยังไม่จางหายไปความเข้าใจและการสนับสนุนซึ่งกันและกันอยู่ที่นั่น แต่ความดึงดูดทางร่างกายได้หายไป อย่างแรกสัปดาห์ละครั้งจากนั้นเดือนละสองครั้งแล้วจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่าเมื่อไหร่

เป็นครั้งสุดท้าย ตลอดไปจริงหรือ? ไม่มันไม่ใช่อย่างนั้น

เพื่อที่จะรู้สึกถึงความปรารถนาที่จะมีคู่ชีวิตแม้จะใช้ชีวิตร่วมกันมาหลายปีคุณจำเป็นต้องพิจารณาวิถีชีวิตของคุณใหม่และก้าวไปในทิศทางที่ถูกต้อง นักเพศวิทยา Vitaly AZUROV บอกวิธีคืนความรักในอดีตให้กลับมามีความสัมพันธ์

* ความเครียดฆ่าเพศ

เมื่อสองสามปีก่อนคุณสองคนไม่ได้ลุกจากเตียง แต่วันนี้สิ่งที่คุณสามารถวางใจได้คือการจูบตอนเช้าที่หน้าผาก เกิดอะไรขึ้นในช่วงเวลานี้และทำไมเซ็กส์ถึงหายไปจากชีวิตคุณ?

"หากคุณกำลังเผชิญกับปัญหาดังกล่าวอย่ารีบเร่งที่จะ" เปิดเผย "คำกล่าวอ้างของเนื้อคู่ของคุณในเรื่องการนอกใจ - เตือน Vitaly Azurov - ประเมินสถานการณ์ก่อน ด้านที่ใกล้ชิดของชีวิตคุณผ่านไปนานแค่ไหน?

โดยเฉลี่ยแล้วหากขาดผ้าปูที่นอนเป็นเวลา 1-2 สัปดาห์ถือเป็นเรื่องปกติ บางทีสาเหตุก็คือความเครียด จำเหตุการณ์ในช่วงหลายเดือนที่แล้วไม่ว่าจะมีการเปลี่ยนงานการย้ายงานเหตุฉุกเฉินในที่ทำงานความเจ็บป่วยของเด็ก ถ้ามี - นี่คือสิ่งที่เรียกว่า "ภาวะขาดความเครียดจากเซ็กส์ซินโดรม"

ลักษณะเด่นของโรคนี้คือความปรารถนาอย่างต่อเนื่องในการสัมผัสสัมผัส แม้ว่าคุณหรือคู่ของคุณจะไม่มีความแข็งแกร่งสำหรับความหลงใหลคุณก็ยังต้องการที่จะรู้สึกถึงกันและกัน: จูบสัมผัสกอดจังหวะกอด ชีวิตทางเพศที่สมบูรณ์จะดำเนินต่อไปทันทีที่ปัจจัยความเครียดนี้ผ่านไป: เด็กฟื้นตัวทุกอย่างจะสงบลงในที่ทำงานและการซ่อมแซมจะสิ้นสุดลง"

* "HEAD HURTS" และอีกหลายพันและหนึ่งยกเว้น

ในชีวิตไม่มีปัญหาที่มองเห็นได้ในความสัมพันธ์จะเงียบและราบรื่นและดึงดูดราวกับว่ามีคน "ปิด"? นี่เป็นปัญหาที่ร้ายแรงกว่ามาก

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ:“หากจากภูมิหลังของชีวิตครอบครัวที่มั่นคงคู่สามีภรรยาไม่มีเพศสัมพันธ์เพียงครั้งเดียวใน 2-4 เดือนสถานการณ์ก็เศร้า” Vitaly AZUROV กล่าว - คุณไม่ต้องการกันและกัน สิ่งสำคัญคือในกรณีนี้ความพยายามใด ๆ ที่จะ "สร้างกระบวนการ" จะถูกระงับโดยพันธมิตรคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองอย่างพร้อมกัน มีข้อแก้ตัวหลายพันข้อว่าทำไมตอนนี้ไม่มีเวลาสำหรับความสุข:“เราต้องพาลูกเข้านอน”“เหนื่อยกับงาน”

ในกรณีนี้เราไม่ควรลังเลที่จะค้นหาว่าอะไรคือสาเหตุของการไม่มีแรงดึงดูด สามารถแบ่งตามเงื่อนไขออกเป็นทางจิตวิทยาและทางสรีรวิทยา และอย่างแรกกำจัดยากกว่ามาก”.

* คนที่มี CORTISOL BED ไม่ร้อง

แม่เหนื่อยหลังเลิกงานซึ่งยังต้องทำอาหารเย็นสำหรับทั้งครอบครัวไม่น่าจะมีแรงในการกอดจูบและเล่นแผลง ๆ กับสามีของเธอ และถ้าเขาเป็นแฟนของการยอมจำนนในตอนเย็นครอบครัวก็มีไอดีลที่สมบูรณ์: เขาไม่ต้องการ แต่เธอไม่ต้องการมัน แต่คุณฝันถึงการแต่งงานเช่นนี้หรือไม่?

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ:“บางทีอาจมีความต้องการทางเพศ แต่ร่างกายก็ยับยั้งมันด้วยเหตุผลบางประการ” Vitaly AZUROV กล่าว - ตัวอย่างเช่นหากผู้หญิงหรือผู้ชายกำลังประสบกับความเครียดหรือความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ผู้หญิงส่วนใหญ่ในครอบครัวรัสเซียต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ ประเทศได้ใช้วิถีชีวิตแบบปรมาจารย์เมื่อเธอเป็นผู้ดูแลเตาไฟและแม่ แต่ในขณะเดียวกันเธอยังถูกบังคับให้ทำงานเพื่อให้มีเงินเพียงพอที่จะเลี้ยงดูครอบครัวของเธอ ส่งผลให้หลังเลิกงานทำอาหารทำความสะอาดเด็ก ๆ รอเธออยู่ที่บ้าน ร่างกายอยู่ในความตึงเครียดตลอดเวลาและเพื่อประหยัดพลังงานแรงดึงดูดจึงถูกปิดกั้นทางออกคือแบ่งปันความรับผิดชอบรอบ ๆ บ้านเพื่อลดภาระให้กับผู้หญิงเพื่อให้เธอมีความเข้มแข็งและมีความสุขอย่างใกล้ชิด

การโอเวอร์โหลดที่ยืดเยื้อยังส่งผลกระทบต่อผู้ชาย หากคู่สมรสมีงานทางประสาทระดับคอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) จะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง เขาช่วยให้เราเอาชนะอุปสรรคและทำงานที่ยากที่สุดให้สำเร็จ แต่ผลข้างเคียงของคอร์ติซอลคือความใคร่ที่ลดลง ในกรณีนี้คุณควรคิดถึงการเปลี่ยนงานและไปพบนักจิตวิทยา

มีผลต่อชีวิตที่ใกล้ชิดและระยะเวลาการให้นมบุตรในสตรี ธรรมชาติออกแบบมาเพื่อให้แม่มอบความเข้มแข็งทั้งหมดให้กับลูกและไม่ให้คนอื่นหันเหความสนใจแม้ว่าคนอื่นจะเป็นสามีก็ตาม ฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งผลิตขึ้นระหว่างการให้นมบุตรจะยับยั้งการทำงานของโดปามีนซึ่งมีหน้าที่ในการกระตุ้นอารมณ์ทางเพศและยับยั้งการตกไข่ทำให้ไม่เสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ ดังนั้นการลดลงของกิจกรรมทางเพศในช่วงเวลานี้จึงเป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง

เหตุผลทางสรีรวิทยาของการไม่มีเพศสัมพันธ์ระหว่างคู่นอน ได้แก่ การใช้แอลกอฮอล์ยาและสารผิดกฎหมาย ร่างกายได้รับพิษจากสารพิษความไวของปลายประสาทลดลง การผลิตฮอร์โมนเพศชายและเอสโตรเจนจะลดลงเหลือน้อยที่สุด คำแนะนำเดียวในกรณีนี้คือบอกลานิสัยที่ไม่ดี"

* คุณเป็นใคร! แล้วคุณล่ะเป็นอะไร?!

หากสาเหตุทางสรีรวิทยาสามารถกำจัดได้ด้วยความช่วยเหลือของแพทย์หรือการกีฬาดังนั้นด้วยเหตุผลทางจิตวิทยาทุกอย่างจะซับซ้อนกว่านี้มาก เมื่อเวลาผ่านไปเราเปลี่ยนแปลงทั้งภายนอกและภายใน และถ้าคู่สามีภรรยาแต่งงานกันเมื่อสิบกว่าปีก่อนเป็นไปได้มากทีเดียวที่คู่สมรสทั้งสองจะมีความแตกต่างจากเมื่อก่อนมาก

ความเห็นของผู้เชี่ยวชาญ:“เหตุผลทางจิตวิทยาที่พบบ่อยที่สุดซึ่งเรียกโดยคู่สมรสที่มาที่แผนกต้อนรับฟังดูเหมือนว่า“เขา (เธอ) เปลี่ยนไปมาก” - Vitaly AZUROV แบ่งปันประสบการณ์ของเขาจากการฝึกฝน - และสิ่งที่สำคัญ - เราไม่ได้พูดถึงการเปลี่ยนแปลงภายนอกประเด็นไม่ได้อยู่ที่ว่าคู่สมรสลดน้ำหนักหรือมีไขมันหัวล้านหรือเปลี่ยนสีผม ปัญหาลึกลงไปมาก คู่นอนเลิกเป็นวัตถุทางเพศด้วยเหตุผลบางประการ

กิจวัตรในชีวิตประจำวันการอยู่ร่วมกัน "ดูด" ทั้งสองมากจนสามีภรรยาเริ่มมองว่าเป็นญาติสนิทกัน ละลายซึ่งกันและกันละเมิดขอบเขตพื้นที่ส่วนบุคคลที่เป็นไปได้ทั้งหมด ในแง่หนึ่งนี่คือสิ่งที่ช่วยให้ชีวิตอยู่ร่วมกันได้อย่างสะดวกสบาย - เมื่อคุณไม่ละอายต่อความต้องการทางสรีระคุณอย่าพยายาม“ปรุงแต่ง” ตัวเองวันละนิดเพื่อให้ปรากฏในแสงที่เอื้ออำนวย คุณได้รับโอกาสที่จะเป็นตัวของตัวเอง แต่ในทางกลับกันความอยากเป็นเพียง "ปิด" และความใคร่จะลดลง ท้ายที่สุดแล้วการต้องการ "พี่ชาย" หรือ "น้องสาว" นั้นเป็นไปตามความคิดเห็นของประชาชนและกฎของธรรมชาติที่ผิดธรรมชาติ

หากภูมิหลังของ "เครือญาติ" วัตถุทางเพศที่น่าดึงดูดปรากฏในมุมมองของสามีหรือภรรยาทุกอย่างจะยิ่งแย่ลงไปอีก ไม่สำคัญว่าจะมีการขายชาติหรือไม่ ความหลงใหลและความปรารถนาค้นหา "ผู้รับ" อีกคนหนึ่งและหายไปภายในทั้งคู่

บางครั้งเหตุผลทางจิตใจสำหรับการขาดแรงดึงดูดอาจเป็นกิจวัตรที่ใกล้ชิดซึ่งไม่ช้าก็เร็วทุกคู่ ฮอร์โมนแห่งความสุขพิเศษ - โดปามีนซึ่งผลิตขึ้นระหว่างความใกล้ชิดแทบจะหายไปหลังจากนั้นไม่กี่ปี หากในช่วงเวลานี้คุณไม่ได้เพิ่ม "ความคมชัด" ให้กับความสัมพันธ์ด้วยความช่วยเหลือของเทคนิคท่าโพสท่าหรือของเล่นใหม่ ๆ ทุกอย่างก็จะเลื่อนลงไปสู่ "หน้าที่ผันแปร" ซ้ำซากที่ไม่มีใครต้องการเติมเต็ม"

* การกลับมาหลงใหลเป็นเรื่องยาก แต่เป็นไปได้

นี่เป็นผลงานสำหรับผู้ที่แข็งแกร่งไม่เพียง แต่ในร่างกายเท่านั้น แต่ประการแรกคือด้วยจิตวิญญาณ จะต้องใช้เวลาในการยอมรับขอบเขตของกันและกันและดูวัตถุที่ต้องการในพันธมิตรอีกครั้ง

“ขั้นตอนแรกในการแก้ปัญหาคือการตระหนักรู้” Vitaly AZUROV สรุป - จำเป็นต้องละทิ้งความคิดที่ว่า“ทุกคนเป็นแบบนี้” เพื่อให้เข้าใจว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นกับความสัมพันธ์เนื่องจากเซ็กส์ได้หายไปแล้วหากเหตุผลคือความคับข้องใจและการเรียกร้องที่สะสมความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาที่ดีจะไม่ทำร้าย

จากนั้นก็มาถึงขั้นตอน "การแยกทาง" ตระหนักถึงขอบเขตของบุคลิกภาพของคุณซึ่งแยกจากสามีหรือภรรยาของคุณ มุ่งเน้นไปที่ตัวคุณเองและความปรารถนาของคุณ บางทีคุณอาจจะรู้ตัวว่าอยากเปลี่ยนภาพลักษณ์หรือเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ มานานแล้วเช่นเรียนขับรถรับใบอนุญาตเรียนขี่ม้ากลายเป็นพลซุ่มยิงในสนามยิงปืนเล่นโยคะและสุดท้าย สิ่งสำคัญคือควรเป็นความปรารถนาของคุณไม่ใช่คู่ของคุณ

หลังจากที่คุณไปถึงระดับที่คุณรู้สึกว่าเป็นคนอิสระแล้วคุณสามารถกลับมารวมตัวกันเพื่อค้นพบกันใหม่ได้ ไปเที่ยวพักผ่อนด้วยกันเท่านั้นหางานอดิเรกทั่วไปตกลงที่จะใช้เวลาทุกวันเสาร์ด้วยกันห่างจากญาติพี่น้องลูก ๆ และเพื่อน ๆ เวลานี้สำหรับคู่รักเท่านั้น มันเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการสร้างพิธีกรรมใหม่ ๆ การค้นพบแง่มุมของสิ่งดึงดูดที่ไม่รู้จักมาจนถึงตอนนี้และแม้แต่ตกหลุมรักซึ่งกันและกันมากขึ้นอีกหน่อย"